長く通う？ 卒業を目指す？
あなたに合った「姿勢ケア」の選び方
| 比較項目 | 姿勢の教室 | 一般的な ジム・ピラティス |
| 目的 | 姿勢・体の使い方の 解剖学＋動作分析 ＋習慣化 | 筋力アップ 対症療法 |
| 通う頻度 | 週1回×3ヶ月（14回） | 月２〜４回を数年間 |
| 効果の持続性 | 自分で整えるスキルが身につく | 通わなくなると リバウンド |
| フォロー体制 | 受講中も卒業後も手厚いフォロー 動画視聴可 LINE相談 オンラインコミュニティ | 通っている時間 だけ |
| 総費用例 | 【3ヶ月集中】 お悩みをお伺いして詳細を ご案内いたします。 右記よりも費用をおさえられます。 しかも、一生ものの体の使い方が身につきます | 県内大手パーソナルジム平均： ２ヶ月で約29万円 那覇市内ピラティス（パーソナル）： 1年通うと約36万 ＊体の使い方の講義なし ＊自分では改善できない |
通いづつける前提か？
「卒業がある学び」か？
＜大手パーソナルジムの場合＞
２ヶ月平均：約29万円
通いつづける必要がある。
＜那覇市内ピラティスの相場＞
パーソナル月４回✖️12ヶ月：約36万円
通いつづける必要がある。
しかも、動作クセの根本原因が変わっていなければ、また姿勢も不調ももどってしまう…。
そんな経験、ありませんか？
姿勢の教室なら、３ヶ月で卒業を目指せます！
| ✅専門家による姿勢分析とオーダーメイドのカリキュラム |
| ✅正しい体の使い方が日常に定着するから、リバウンドしにくい |
| ✅卒業後も安心の動画教材＆LINEサポートつき |
「誰かに頼らない。自分で整えられる力をつける」
これこそが、姿勢の教室の“自立型の姿勢改善”を目指す姿です。
3ヶ月集中マンツーマンレッスン
(90分×14回)
受講料については、お悩みに合わせて、ご案内いたしております。
受講料はQ&Aをご参照ください。
ずっと通うより
3ヶ月で一生モノの姿勢スキルを